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16 articoli con il tag “snack sani”
Salsa di mele o pere crudista con polvere di chaga e spezie: cannella, chiodi di garofano, noce moscata e cardamomo. Una ricetta curativa pronta in 5 minuti.
Crumble di mele crudo: dadini di mela con succo d'arancia, cannella e zenzero, topping di frutta secca o avena e uvetta, miele grezzo. Pronto in pochi minuti.
Melone cantalupo con spirulina e frutti di bosco: uno spuntino dolce e ricco di nutrienti. Ingredienti, dosi e preparazione in pochi minuti.
Barrette ai fichi senza grassi, senza latticini e uova: ripieno di fichi cotti in un guscio di avena senza glutine. Ricetta semplice passo passo.
Crocchette di patate dolci al forno, croccanti e senza glutine: scopri ingredienti, dosi e preparazione passo passo, più il ketchup fatto in casa.
Patatine fritte di anguria con scorza e succo di lime e peperoncino in polvere: uno snack idratante e depurativo per il fegato, pronto in pochi minuti.
Dieci snack per sostenere le surrenali ogni un'ora e mezza: abbinamenti di glucosio, sodio e potassio per evitare i cali di zucchero nel sangue.
Un queso dip senza latticini e senza mais, cremoso e ricco: patate, anacardi e spezie per uno spuntino sano da servire con verdure croccanti.
Chips di ananas e mela, al forno o disidratate, con salsa piccante al mango: ricetta facile con dosi e tempi, più i benefici di ananas e mango per il fegato.
Chips di mela al forno: snack croccante senza grassi con cannella e zenzero. Solo 3 ingredienti per una ricetta sana e leggera, pronta in circa 2 ore.
Barrette fragola e limone con base di farina di mandorle, marmellata di fragole e semi di chia e copertura croccante di noci e cocco: la ricetta passo passo.
Bacche al miele: una ricetta semplicissima e ricchissima di nutrienti. Scopri i benefici di more, lamponi, mirtilli e miele crudo per immunità e digestione.
Scopri perché le albicocche ringiovaniscono il corpo: benefici, condizioni supportate, consigli d'uso e la ricetta delle barrette all'albicocca.
Datteri, tahini, vaniglia e cannella: i quadretti di caramello e fudge sono un dessert raw senza cottura, da tenere in freezer e gustare freddi.
I datteri sono ricchi di vitamine, minerali e fibre: favoriscono energia, cuore e digestione. Scopri le varietà e come gustarli ogni giorno.
I semi di girasole sono ricchi di proteine, vitamina E, selenio e magnesio: scopri tutti i benefici per cuore, vista e sistema immunitario e come usarli in cucina.
