Tag
18 articoli con il tag “blomkål”
Saftige tacos med chipotle-ristet blomkål, søt og sterk mangosalsa, sprø rødkål og fersk limesaft i myke potet-cassava tortillas. Fettfri og glutenfri.
To elskede retter møtes: pizza og fries i en rensende, næringsrik versjon. Potet, tomat og en kremet blomkålostesaus – helt fettfri om du vil.
Ovnsbakte, krydrete blomkålbiffer med kremet avokado-koriandersaus. En frisk meksikansk-inspirert rett som passer både som tilbehør og lett hovedrett.
Frisk og rå blomkål-ceviche med tomater, rødløk, koriander, jalapeño, limesaft, honning og Atlantic dulse. Server i romaine-blader – klar på minutter.
Kremet potet- og blomkålsuppe med ovnsbakte grønnsaker, hvitløk og rosmarin. En helende oppskrift som kan lages fettfri med Healing Broth i stedet for mandelmelk.
Blomkål inneholder bor og støtter hormonsystemet – ikke motsatt. Sammen med tang hjelper den kroppen å kvitte seg med klor, fluorid og stråling. Slik bruker du den.
Sprø, gyllen blomkålsbiff med kikertpanering, dampet mør og servert med kremet soppsaus. Enkel og imponerende rett – perfekt til gjester og høytider.
Kremet blomkål- og potetmos uten smør og melk. En næringsrik, helbredende oppskrift fra Medical Medium – enkel å lage og klar på rundt 25 minutter.
Rask og enkel karrirett med dampet blomkål og erter, krydret med gurkemeie, spisskummen og koriander. En helende oppskrift fra Medical Medium.
Sprø ovnsbakte blomkålsbiter vendt i en klebrig, søt og syrlig sesamsaus. En enkel og smakfull rett som passer som middag eller tilbehør.
Kremet fettuccine med Alfredo-saus på blomkål og mandelmelk – helt uten meieriprodukter. Enkel å lage og full av næring for deg som vil unngå melk og ost.
Ovnsbakt hel blomkål med karri, paprika og lønnesirup. En enkel og næringsrik rett som støtter immunforsvaret – klar i ovnen på under en time.
Lag blomkålsushi med nori, ferske grønnsaker og en frisk thai chilisaus. En enkel, levervennlig oppskrift med rå eller kokt blomkålsris – klar på minutter.
Kremet blomkålpuré på ristede portobello-sopp, toppet med frisk gressløk. En varmende og nærende middag som styrker immunforsvaret og passer hele familien.
Kremet potetmos på blomkål og potet, toppet med en fyldig soppsaus. En næringsrik favoritt til høytider og hverdagsmiddager – fri for gluten, nøtter og frø.
Enkel oppskrift på blomkålris med frisk salsa av mandarin og tomat, krydret med indiske smaker. Rik på næring og skånsom for fordøyelsen.
Ovnsbakt blomkål i tykke kiler med gurkemeie og spisskummen – en enkel og næringsrik rett. Les om blomkålets mange helsefordeler og lag den selv.
Blomkål er rik på vitamin C, K og B-kompleks og inneholder anti-kreftforbindelser som sulforafan. Lær hvordan blomkål støtter immunforsvar, lever og mage.
