Tag
18 articoli con il tag “levervennlig”
Denne fettfrie aubergine- og squashparmen byr på middelhavssmaker uten ost og mye olje, med kremet blomkål-potetsaus og frisk marinara. Server med salat.
En krydret, fettfri og melkefri tomatdip full av smak, servert med glutenfrie potet-cassava-flatbrød og agurkstaver. Enkel å lage og perfekt til gjester.
En enkel og smakfull hash av butternut squash og potet med friske urter. Naturlig sødme, næringsrik og klar på kort tid – perfekt til alle måltider.
Frisk og enkel Japchae med søtpotetnudler, shiitake, zucchini og gulrot i en lett søtlig saus – uten olje og soya. Server varm eller kald.
Ungarsk goulash med møre grønnsaker i en kremet tomatsaus med paprika og urter. En fettfattig, melkefri og plantebasert gryte som er snill mot leveren.
En fargerik søtpotetgrateng med urter, løk, hvitløk og paprika. Rask å lage, uten fett og gluten, og snill mot leveren. Perfekt til middag eller lunsj.
En fargerik og smaksrik suppe av ristet rød paprika og tomat – enkel å lage og full av leverstøttende næring. Server med fersk basilikum.
Frisk og mettende wok med zucchini, sommersquash og hvitløk. Server den over kokt eller rå blomkålris – enkel å lage og skånsom for leveren.
En saftig gulrotkake med kanel, kardemomme og nellik, rosiner og valnøtter – glutenfri og uten raffinert sukker. Toppes med kremet cashew-icing.
Lær å lage noriwraps med banan, alfalfaspirer og dulse – et raskt og næringsrikt måltid som støtter leveren. Enkel oppskrift fra Medical Medium.
Bakt søtpotet fylt med en rask wok av løk, hvitløk, brokkoli og paprika. En enkel, næringsrik rett til frokost, lunsj eller middag – klar på minutter.
En sunn, fettrattig tostada med sprøbakte tortillas, krydret svartebønnemos, fersk tomatsalsa, revet salat og limesaft. Levervennlig og full av smak.
Sprøstekte spanske poteter med røkt paprika, hvitløk og kajenne – en sunnere komfortrett som er snill mot leveren. Enkel oppskrift fra Detoxlife.
Lag blomkålsushi med nori, ferske grønnsaker og en frisk thai chilisaus. En enkel, levervennlig oppskrift med rå eller kokt blomkålsris – klar på minutter.
Friske, fettfattige grønnsaks-vårruller med agurk, reddik og en kremet tahini-dipp. Enkle å lage, fulle av smak og skånsomme for leveren.
Fluffy mini-muffins med ville blåbær og banan, blandet i blenderen på minutter. En enkel, levervennlig oppskrift til frokost, matpakke eller mellommåltid.
En frisk potetbruschetta med ovnsbakte potetskiver, hakket tomat, hvitløk, basilikum og sitron – et enkelt, sommerlig måltid som støtter leveren.
Sprø potetpannekaker fra ovnen, toppet med forfriskende agurk- og reddiksalat. En enkel og nærende oppskrift som samtidig støtter leveren din.
