Tag
34 articoli con il tag “rawfood”
En enkel og kremet mangosmoothie med bare tre ingredienser: mango, kokosvann og litt vaniljebønne. Mango før sengetid kan hjelpe mot søvnløshet.
Honningmelon er lett å fordøye og skånsom for nervesystemet. Her får du en enkel smoothie med honningmelon, is og valgfri rå honning og limesaft.
Denne persimonpuddingen er enkel å lage og full av helbredende kraft. Moden persimon, kanel og muskat – perfekt til frokost, mellommåltid eller dessert.
Lucky på 14 år var døv av demens og hadde leddgikt. Med Medical Medium-protokoller, råforing, tilskudd og Heavy Metal Detox Smoothie snur symptomene hans.
Enkle, raw energibarer med Medjool-dadler, tørkede morbær og kokos – perfekt å ta med på farta. Klare på få minutter og fulle av god energi.
Slik lager du en forfriskende papayabowl med lime, banan og ville blåbær. Papayaens aminosyrer og enzymer støtter fordøyelsen og immunforsvaret.
Kirsebæris av frosne kirsebær og bananer – kremet, melkefri og uten raffinerte sukkerarter. Klar på minutter, med bare noen få ingredienser.
Enkle nori-ruller fylt med salat, babyspinat, tomat, avokado og Atlantic dulse – en frisk variasjon fra salatbollen, med valgfri dippsaus.
Bli kjent med den strålende rosa pitaya-smoothiebowlen: rød dragonfrukt, mango og banan i en enkel oppskrift som fornyer huden og støtter øynene.
Plomme- og appelsinjuice er en enkel og vakker juice som virker rensende på tarmene. Her får du ingredienser og fremgangsmåte steg for steg.
Enkel og helende oppskrift på eplemos eller pæremos med epler, pærer og valgfrie ingredienser som dadler, selleri og kanel. Klar på minutter.
Rå chili fra Medical Medium: en rawfood-chili med soltørkede tomater, soppfarse og friske krydder. Klar på 30 minutter – varmende uten varme.
Kremet bananis med karamell-dadelsaus, ferske bær og kirsebær – helt fettfri og laget kun av frukt. Enkel, helende dessert fra Medical Medium.
En frisk og helende snack: søt melon møter en kremet spirulina-dyppesaus av rå honning, kokosvann og sitron. Klar på ett minutt, til 2–3 personer.
Enkle, rå wraps med salat, frukt og bær som gir hjernen næringsstoffer. Denne Brain Saver-oppskriften er rask å lage og full av smak.
Søt og enkel Medical Medium-oppskrift: bananbåter i salatblader med valgfri daddelkaramellsaus. Antivirale bananer og næringsrik salat – klar på minutter.
Frisk og fargerik hakketsalat med grønne blader, agurk, tomater, Atlantic dulse og appelsinjuice. Fettfri, raw og full av næring – klar på minutter.
En enkel oppskrift på lagvis fruktsalat med papaya, jordbær, mango, blåbær og kiwi – frukter som støtter tarmnervene, leveren og galleblæren.
En frisk mangosalat med tomater, reddiker og blomkål over grønne blader – enkel, rensende og levervennlig. Klar på noen minutter.
Frisk agurknudler med bruschetta-topping: tomat, hvitløk, basilikum og sitron. En enkel, levervennlig rett fra Medical Medium – klar på minutter.
Frisk og lysende fruktsalat med jordbær, banan, bladgrønt og friske urter – med to enkle dressinger: appelsin-honning eller jordbær-banan. Klar på minutter.
