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Dolci e colazione

Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.

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Nello stesso gruppo Detox e protocolli69 Rimedi e strumenti56 Piatti e ricette salate329 Bevande, succhi e frullati120 Animali (cani e gatti)20

Dolci e colazione

Budino di cachi

Budino di cachi crudo con cannella e noce moscata: una ricetta senza grassi, pronta in pochi minuti, ideale per colazione, spuntino o dessert.

Leggi → · 24 febbraio 2026

Marmellata di fichi fatta in casa in un vasetto: ricetta cruda e cotta

Dolci e colazione

Confettura di fichi

Marmellata di fichi cruda o cotta: ricetta senza zuccheri raffinati con miele grezzo, zucchero di cocco, limone e vaniglia. Benefici per il cervello.

Leggi → · 12 gennaio 2026

Dolci e colazione

Ciotola di Melograno

Ciotola di melograno con succo e scorza d'arancia e miele grezzo: una ricetta semplice che sostiene capelli, pelle, cuoio capelluto e equilibrio ormonale.

Leggi → · 24 giugno 2025

Barrette di torta alle ciliegie senza glutine tagliate a quadretti su carta da forno

Dolci e colazione

Barrette di Crostata alle Ciliegie

Barrette di torta alle ciliegie senza glutine, senza grassi e naturalmente dolci: ingredienti, procedimento passo passo e consigli di conservazione.

Leggi → · 26 novembre 2024

Biscotti all'avena e uvetta senza grassi, senza glutine e senza latticini, morbidi e dorati

Dolci e colazione

Biscotti d'avena e uvetta senza grassi

Biscotti all'avena e uvetta senza grassi, glutine, latticini, uova e olio: ingredienti semplici, preparazione in 10-12 minuti e dosi per 16-18 biscotti.

Leggi → · 12 febbraio 2024

Barrette di avena e mirtilli selvatici senza grassi tagliate a quadretti

Dolci e colazione

Barrette d'Avena ai Mirtilli Selvatici Senza Grassi

Barrette di avena e mirtilli selvatici senza grassi, glutine e latticini: ricetta facile con sciroppo d'acero e purea di mele, perfetta per spuntini e lunchbox.

Leggi → · 5 febbraio 2024

Ghiaccioli all'acqua di cocco e barley grass con lamponi freschi negli stampini

Dolci e colazione

Ghiaccioli di Erba d'Orzo e Acqua di Cocco

Ghiaccioli all'acqua di cocco e barley grass: una ricetta dolce e ricca di glucosio e minerali. Basta mescolare, versare negli stampini e congelare.

Leggi → · 31 luglio 2023

Dolci e colazione

Pesche e Crema

Pesche e crema in versione sana: crema di banana congelata, pesche mature, cannella e un tocco di miele grezzo. Ricetta senza latticini, pronta in pochi minuti.

Leggi → · 12 luglio 2023

Dolci e colazione

Sorbetto di Mirtilli Selvatici

Sorbetto di mirtilli selvatici senza grassi e crudo: solo 5 ingredienti, pronto in pochi minuti. Perfetto come spuntino mattutino o pomeridiano.

Leggi → · 3 aprile 2023

Dolci e colazione

Yogurt ai Mirtilli Selvatici

Una ricetta semplice per un "yogurt" ai mirtilli selvatici con banane e limone: senza grassi, senza cereali, ideale per colazione e spuntini.

Leggi → · 1 dicembre 2022

Dolci e colazione

Ghiaccioli alla pesca

Ghiaccioli alla pesca fatti in casa: bastano succo di pesca e pezzetti di frutta per un dessert curativo senza grassi, senza cereali e adatto ai bambini.

Leggi → · 6 luglio 2022

Ghiaccioli al succo di mirtillo selvatico e arancia fatti in casa con miele grezzo

Dolci e colazione

Ghiaccioli di Mirtilli Selvatici e Succo d'Arancia

Ghiaccioli al succo di mirtillo selvatico e arancia: ricetta senza grassi con miele grezzo, pronta in pochi minuti. Rinfrescanti e naturalmente dolci.

Leggi → · 24 maggio 2022

Toast di patate dolci al forno guarniti con funghi all'aglio, prezzemolo e limone

Dolci e colazione

Toast di Patate Dolci e Funghi all'Aglio

Toast di patate dolci al forno con funghi all'aglio, prezzemolo e limone: una ricetta semplice e curativa per colazione, pranzo o cena. Pronta in 25 minuti.

Leggi → · 22 ottobre 2021

Insalata di frutta mojito con uva, fragole, pesche, succo di lime e menta fresca

Dolci e colazione

Insalata di Frutta al Mojito

Insalata di frutta mojito con lime, miele grezzo, uva, fragole, pesche e menta fresca: una ricetta cruda e senza grassi, perfetta per la depurazione mattutina.

Leggi → · 26 luglio 2021

Dolci e colazione

Barrette ai Mirtilli Selvatici

Barrette ai mirtilli selvatici fatte in casa: base di avena senza glutine e ripieno di mirtilli. Uno spuntino pratico da preparare in anticipo.

Leggi → · 7 aprile 2021

Involtini nori con banana, germogli di erba medica, cipollotto e fiocchi di dulse

Dolci e colazione

Involtini di Banana e Nori

Involtini nori con banana crudi e senza grassi: ricetta veloce con germogli di erba medica, cipollotti e dulse. Perfetti come spuntino o pasto leggero.

Leggi → · 21 febbraio 2021