Tag
55 articoli con il tag “helende mat”
Kremet guacamole med frisk rosmarin, lime, hvitløk og mild løk. Rosmarin hemmer patogener – en enkel, helende dip til grønnsaker og chips.
Enkle fylte paprikabåter med potet, hvitløk og urter – uten olje, korn eller melkeprodukter. Perfekt som fingermat, snack eller tilbehør.
Søtpotetnachos med sprø søtpotetskiver, sorte bønner, avocado, jalapeño og fersk hjemmelaget salsa. En helende, vegansk snack med masse smak.
En frisk vri på caprese-salaten med kremet avocado i stedet for mozzarella. Enkelt, melkefritt og fullt av helende ingredienser – klar på få minutter.
Klassisk potetmos uten melk, smør og fløte. En helende, kremet og enkel oppskrift med rosmarin og sitron – klar på rundt 20 minutter.
Kremet mac and cheese uten meieriprodukter, fett og gluten. Auberginen blir til «bacon», og sausen av potet og gulrot gir ostekremen. Enkel og barnevennlig.
En trøstende og grovkuttet kålsuppe med kål, potet, gulrot og løk. Enkel å lage med ingredienser du ofte har hjemme – og med helende kraft.
Enkel og helende oppskrift på eplemos eller pæremos med epler, pærer og valgfrie ingredienser som dadler, selleri og kanel. Klar på minutter.
Granateple kan ifølge Medical Medium hjelpe med å løse opp cyster, gallesteiner, nyresteiner, knuter og forkalkninger. Her er resultatet etter to uker.
En kremet hirsepolenta med ovnsbakte cherrytomater, dampet asparges, sitron og friske urter. Enkel, næringsrik og helt plantebasert middag på 30 minutter.
En frisk og helende snack: søt melon møter en kremet spirulina-dyppesaus av rå honning, kokosvann og sitron. Klar på ett minutt, til 2–3 personer.
Disse søtpotet-noriwrapsene er enkle å lage og smaker nydelig alene eller med en dip. En frisk, helende oppskrift fra Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.
Kremet Baba Ganoush på ristet aubergine, uten olje og med lite tahini. En helende dip som passer til grønnsaker, flatbrød og snacks.
Denne potetmoussakaen er mettende og trøstende, og samtidig skånsom for kroppen. Aubergine, squash og potet gir en nærende middag som støtter helingen.
Dette helende yoghurtalternativet med ville blåbær, banan og sitron er søt med et hint av syrlighet. Klar på minutter – perfekt som snack eller frokost.
En frisk vri på klassisk potetsalat med kremet karridressing og erter. Potetene støtter binyrene og nervesystemet – klar på 30 minutter.
Kremet potet- og blomkålsuppe med ovnsbakte grønnsaker, hvitløk og rosmarin. En helende oppskrift som kan lages fettfri med Healing Broth i stedet for mandelmelk.
Rødkål støtter leveren og bekjemper patogener i tarmen, mens grønnkål er spesielt god for ledd og skjelett. Her får du fordeler og brukstips for begge.
Reddiker er en helende matvare som styrker immunforsvaret, renser blodårene og støtter hjerte, lever og nyrer. Reddikbladene er en mektig prebiotika.
Krydrede søtpotetwraps i salatblad, laget helt uten olje og fett. En frisk, næringsrik og helende rett som passer like godt til lunsj som til en lett snack.
En nærende potet-, paprika- og soppskål med rene karbohydrater som metter og støtter lever, nyrer og nervesystem. Enkel, fettfri og full av helende kraft.
