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Cibi curativi

Frutta, verdura ed erbe con le loro proprietà, un cibo per articolo.

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Pere mature tagliate a metà, ricche di fibre e minerali, alleate di pancreas, fegato e digestione

Proprietà curative delle pere

Le pere rinforzano il pancreas, depurano il fegato e leniscono l'intestino. Benefici, condizioni, sintomi, consigli d'uso e la ricetta delle pere al forno.

Leggi → · 13 aprile 2017

Mele rosse con buccia intensa: proprietà antinfiammatorie e benefici per intestino e cervello

Cibi curativi

Mele che cambiano la vita

Le mele sono un potente alimento antinfiammatorio: detossinano il colon, nutrono il cervello e regolano la glicemia. Scopri benefici, condizioni e sintomi.

Leggi → · 13 aprile 2017

Punte di asparagi freschi, ricchi di clorofilla e luteina, utili per disintossicare fegato e reni

Cibi curativi

Miracoli degli Asparagi

Gli asparagi sono un alimento anti-età: clorofilla e luteina disintossicano fegato, milza, pancreas e reni. Benefici, sintomi e la ricetta della zuppa cremosa.

Leggi → · 13 aprile 2017

Granita all'uva congelata e acqua di cocco servita in un bicchiere

Cibi curativi

Granita d'Uva

L'uva è un tonico per reni e fegato, aiuta a espellere metalli pesanti e radiazioni. Scopri le condizioni, i sintomi e la ricetta della granita all'uva.

Leggi → · 2 ottobre 2016

Fette spesse di cavolfiore arrostito con curcuma, cumino ed erbe aromatiche

Cibi curativi

Cavolfiore arrosto

Il cavolfiore arrostito è una ricetta semplice e saporita, ricca di vitamina C, sulforafano e DIM. Scopri ingredienti, preparazione e benefici per la salute.

Leggi → · 13 febbraio 2016

Cibi curativi

Acqua di Aloe

L'acqua di aloe vera purifica il sangue, riduce l'infiammazione e sostiene la digestione: ricetta, dosi, consigli e risposte alle domande più frequenti.

Leggi → · 5 gennaio 2016

Mirtilli selvatici, foglie di ortica e tarassaco: tre cibi selvatici ricchi di adattogeni

Cibi curativi

Vai allo Stato Brado per Prosperare

Tre cibi selvatici ricchi di adattogeni — mirtilli selvatici, ortica e tarassaco — per proteggere la salute e disintossicare l'organismo.

Leggi → · 21 ottobre 2015

Cibi curativi

Cinorrodi

I cinorrodi della rosa rugosa sono ricchi di vitamine C, E e K: riducono l'infiammazione e supportano immunità, digestione e circolazione. Ecco come usarli.

Leggi → · 1 agosto 2015

Cibi curativi

Noci

Le noci sono ricche di antiossidanti e omega-3: proteggono cuore e cervello, migliorano l'umore e favoriscono il dimagrimento. Scopri come usarle.

Leggi → · 30 luglio 2015

Cibi curativi

Pere

Le pere sono un frutto alcalino e antinfiammatorio, ricco di vitamine, minerali e pectina. Scopri tutti i benefici per la salute.

Leggi → · 27 luglio 2015

Cibi curativi

Ravanelli

Ravanelli: antibatterici e diuretici, ricchi di vitamina C, folati e antociani. Sciolgono il muco, depurano reni e cistifellea e sostengono le vie urinarie.

Leggi → · 26 luglio 2015

Cibi curativi

Prugne

Le prugne sono un frutto dolce, ricco di vitamine, minerali e antiossidanti: aiutano digestione, sonno REM, vista e pelle, e sono utili in IBS e gastrite.

Leggi → · 23 luglio 2015

Cibi curativi

Funghi Shiitake

I funghi Shiitake sono ricchi di aminoacidi essenziali, vitamine, interferoni e minerali. Scopri proprietà immunostimolanti, benefici e come utilizzarli.

Leggi → · 21 luglio 2015

Cibi curativi

Albicocche

Le albicocche sono ricche di ferro organico, cobalto e beta carotene: aiutano anemia, disturbi digestivi, salute del cuore e disturbi autoimmuni.

Leggi → · 20 luglio 2015

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Tarassaco

Le verdure di tarassaco sono ricche di vitamine A, C, E e K, calcio e ferro: fanno bene al fegato, al sistema immunitario e alle ossa. Scopri come usarle.

Leggi → · 16 luglio 2015

More nere fresche ricche di antiossidanti e vitamine

Cibi curativi

Scopri le proprietà delle more: ricche di vitamine, antiossidanti e fibre, aiutano a combattere infiammazione, cancro e proteggono cuore e vista.

Leggi → · 15 luglio 2015

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Romana

La lattuga romana contiene tutti gli 8 amminoacidi essenziali, omega-3, calcio e ferro. Scopri i benefici, le proprietà e le idee per smoothie e insalate.

Leggi → · 8 luglio 2015

Cibi curativi

Cetrioli

Cetrioli ricchi di vitamine A, C, K, magnesio e silicio: idratano, depurano i reni, favoriscono la digestione e alleviano gonfiore, occhiaie e febbre.

Leggi → · 6 luglio 2015

Cibi curativi

Semi di Sesamo

I semi di sesamo sono ricchi di calcio, ferro, magnesio e vitamina E: nutrono il sistema nervoso, riducono l'ansia e si usano in insalate e tahini.

Leggi → · 4 luglio 2015

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Mache

La mache è un'insalata ricca di omega-3 e ferro, con il 30% in più rispetto agli spinaci. Scopri i suoi benefici per cuore, mente e digestione.

Leggi → · 3 luglio 2015

Cantalupo tagliato a fette, frutto ricco di vitamine e minerali

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Melone cantalupo

Il cantalupo contiene oltre 19 vitamine e minerali: rafforza il sistema immunitario, calma l'ansia, protegge la vista e riduce gonfiore e ritenzione idrica.

Leggi → · 2 luglio 2015

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