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Galletas de avena con plátano y arándanos silvestres sin gluten, sin grasa y aptas para mascotas. Solo 4 ingredientes y listas en 20 minutos.
Receta de brownies de chaga y dátiles sin gluten, sin lácteos y sin chocolate. Un dulce natural endulzado con dátiles, compota de manzana y sirope de arce.
Rollitos de primavera con brotes frescos y vegetales curativos: una receta sin gluten, llena de enzimas y minerales que apoyan tu cerebro y tu energía.
Barritas energéticas de dátiles, moras secas y coco: un snack fácil de preparar, ideal para llevar y con grandes beneficios para el sistema digestivo.
Receta de panqueques morados de arándanos silvestres, sin gluten y sin colorantes: el color morado viene del arándano en polvo. Con opción sin grasa.
A los 48 años, sin proteína extra, gané peso saludable y músculo llevando una dieta sin gluten, sin huevos ni lácteos y un estilo de vida vegano saludable.
Ensalada mediterránea de tomate cruda y sin grasa, lista en minutos. Con pepino, cebolla roja, perejil, limón y miel cruda. Receta sanadora y refrescante.
Ensalada de pera y rúcula con aliño de limón y miel cruda. Una receta sencilla, rápida y llena de beneficios para el intestino y el estómago.
Receta de coleslaw crudo con col morada, col verde y zanahoria, aliño de limón y miel, y el compuesto de azufre de la col que ayuda a limpiar patógenos.
Batido de tarta de melocotón sin lácteos y sin gluten: cremoso, refrescante y lleno de sabor. Solo 7 ingredientes y listo en 5 minutos.
Rábanos asados con ajo, limón y hierbas: una guarnición sencilla y deliciosa, excelente para el corazón y las arterias. Receta paso a paso.
Receta de burrito tailandés con tortilla de avena sin gluten, frijoles negros, verduras crujientes y salsa de mango y chile. Fácil, fresco y lleno de sabor.
Receta de tarta de fresa con crumble sin gluten, sin lácteos ni huevo. Tres capas: bizcocho de plátano, fresa y crumble dorado. Perfecta para cualquier ocasión.
Receta fácil de galletas de arándanos silvestres sin gluten, sin lácteos, huevos ni grasas radicales. Solo 7 ingredientes y listas en 11 minutos de horno.
Pizza mediterránea de pan plano sin gluten ni lácteos con marinara, pesto, calabacín, cebolla roja, champiñones y tomate cherry. Con opción sin grasa.
Receta de fajitas en bandeja de horno con garbanzos, verduras especiadas y tortillas caseras de patata y cassava, con aguacate, cilantro y lima.
Gyros de coliflor al horno con tortillas de avena sin gluten, verduras frescas y salsa tzatziki de calabacín sin lácteos. Receta fácil y llena de sabor.
Receta de mac and cheese con bacon sin lácteos, sin grasas y sin gluten: bacon de berenjena, salsa de queso de patata y guisantes. Un plato ideal para niños.
Prepara un granizado de piña con solo 4 ingredientes: piña congelada, hielo, miel cruda y zumo de piña. Refrescante, dulce y depurativo para el hígado.
Receta de Mexican Street Cauliflower: bistecs de coliflor asada con especias y una salsa cremosa de aguacate y cilantro. Lista en unos 30 minutos.
Receta de pudín pegajoso de dátiles sin gluten, sin lácteos, sin huevo y sin aceite, con salsa de caramelo de dátiles y helado de plátano.
