🛠 Da fare · la pratica
Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.
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Biscotti di avena, banana e mirtilli selvatici: solo 4 ingredienti, senza glutine e senza zuccheri aggiunti. Pronti in 20 minuti, perfetti per cani e gatti.
Un budino vellutato di patate dolci e mirtilli selvatici, saziante e curativo: ricco di antiossidanti, delicato sul fegato. Pronta in 15 minuti.
Pancake viola ai mirtilli selvatici senza glutine, senza coloranti: avena, polvere di mirtilli, purea di mele e latte di mandorle. Pronti in pochi minuti.
Biscotti ai mirtilli selvatici senza glutine, latticini, uova e olio: la ricetta facile e colorata naturalmente, perfetta anche per i bambini.
Torta di mirtilli selvatici senza grassi, glutine, latte o uova: la ricetta completa con ingredienti, dosi e preparazione passo passo per un dessert sano.
Torta al caffè con mirtilli selvatici senza grassi, glutine, latticini né uova: ingredienti, procedimento passo passo e benefici dei mirtilli selvatici.
Barrette di avena e mirtilli selvatici senza grassi, glutine e latticini: ricetta facile con sciroppo d'acero e purea di mele, perfetta per spuntini e lunchbox.
Ciambelle al forno senza grassi ai mirtilli selvatici e cardamomo: ricetta senza glutine con banane, miele grezzo e farina d'avena. Pronte in 16 minuti.
Un sundae di gelato alla banana e vaniglia con marmellata di pesche e mirtilli selvatici, burro d'acero e ciliegie: ricetta senza grassi, per 2 persone.
Sorbetto di mirtilli selvatici senza grassi e crudo: solo 5 ingredienti, pronto in pochi minuti. Perfetto come spuntino mattutino o pomeridiano.
Crumble di mirtilli selvatici con topping croccante all'avena e sciroppo d'acero, servito con gelato alla banana cremoso. Ricetta facile e senza glutine.
Pancake al forno con mirtilli selvatici: ricetta senza cereali da cuocere in teglia. Ingredienti, dosi e procedimento passo passo per una colazione gustosa.
Banane al forno con curcuma, dolci e dorate, servite con una salsa calda ai mirtilli selvatici ricca di antiossidanti. Ricetta facile, senza grassi e senza cereali.
Una ricetta semplice per un "yogurt" ai mirtilli selvatici con banane e limone: senza grassi, senza cereali, ideale per colazione e spuntini.
Ciotola calda di mirtilli selvatici: una ricetta dolce, densa e vellutata con sciroppo d'acero e fecola di maranta. Pronta in pochi minuti, senza grassi.
Torta gelato ai mirtilli selvatici: base di datteri e more, poi gelato alla vaniglia e ai mirtilli con banana. Ricetta senza cottura, anche senza grassi.
Ghiaccioli bicolori all'arancia e mirtilli selvatici: una ricetta curativa senza grassi, perfetta per l'estate e per far mangiare più frutta ai bambini.
Torta cruda ai mirtilli selvatici senza cottura: crosta di datteri e cocco, ripieno cremoso di mirtilli e banana. Ricetta senza cereali e senza glutine.
Muffin ai mirtilli selvatici vegani, senza glutine, latticini e uova: la ricetta facile con dosi e procedimento passo passo per 12 muffin.
Ciambelle ai mirtilli selvatici senza glutine: ingredienti, dosi e procedimento passo passo, con glassa cremosa agli anacardi. Ricetta semplice in 6 ciambelle.
Torta di mirtilli selvatici senza glutine, latticini, uova e zuccheri raffinati: ricetta completa con ingredienti, dosi, topping sbriciolato e procedimento passo passo.