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Dolci e colazione

Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.

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Dolci e colazione

Sorbetto di Mirtilli Selvatici

Sorbetto di mirtilli selvatici senza grassi e crudo: solo 5 ingredienti, pronto in pochi minuti. Perfetto come spuntino mattutino o pomeridiano.

Leggi → · 3 aprile 2023

Dolci e colazione

Tiramisù

Tiramisù vegano senza glutine, senza uova, latticini, caffè e cioccolato: ricetta con crema di anacardi, chaga e polvere di carruba. Porzioni 6.

Leggi → · 29 marzo 2023

Crumble di mirtilli selvatici con topping all'avena e gelato alla banana

Dolci e colazione

Crumble di mirtilli selvatici con gelato alla banana

Crumble di mirtilli selvatici con topping croccante all'avena e sciroppo d'acero, servito con gelato alla banana cremoso. Ricetta facile e senza glutine.

Leggi → · 17 marzo 2023

Hash di patate messicano con pico de gallo, coriandolo e salsa al formaggio

Dolci e colazione

Patate saltate alla messicana

Hash di patate messicano con spezie per taco fatte in casa, pico de gallo, coriandolo e salsa al formaggio a base di patate: la ricetta completa passo passo.

Leggi → · 14 marzo 2023

Dolci e colazione

Kaiserschmarrn

Ricetta del Kaiserschmarrn senza glutine e senza latticini: pancake caramellati austriaci con farina d'avena, uvetta, cannella e sciroppo d'acero.

Leggi → · 21 febbraio 2023

Dolci e colazione

Pancake al forno con mirtilli selvatici

Pancake al forno con mirtilli selvatici: ricetta senza cereali da cuocere in teglia. Ingredienti, dosi e procedimento passo passo per una colazione gustosa.

Leggi → · 9 gennaio 2023

Banane al forno con curcuma servite con salsa calda ai mirtilli selvatici

Dolci e colazione

Banane al forno alla curcuma con salsa di mirtilli selvatici

Banane al forno con curcuma, dolci e dorate, servite con una salsa calda ai mirtilli selvatici ricca di antiossidanti. Ricetta facile, senza grassi e senza cereali.

Leggi → · 21 dicembre 2022

Dolci e colazione

Yogurt ai Mirtilli Selvatici

Una ricetta semplice per un "yogurt" ai mirtilli selvatici con banane e limone: senza grassi, senza cereali, ideale per colazione e spuntini.

Leggi → · 1 dicembre 2022

Dolci e colazione

Torta di noci pecan

Ricca e golosa torta di noci pecan senza latticini, uova, glutine e zucchero raffinato: la ricetta passo passo con base croccante e ripieno cremoso.

Leggi → · 22 novembre 2022

Dolci e colazione

Trifle di Banana, Mango e Mirtilli Selvatici

Trifle di banana, mango e mirtilli selvatici: strati di frutta dolce con miele grezzo e purea di mango. Ricetta cruda, senza grassi, senza cereali e senza noci.

Leggi → · 18 novembre 2022

Waffle di patate dorati serviti con salsa di mirtilli selvatici

Dolci e colazione

Waffle di Patate con Salsa di Mirtilli Selvatici

Waffle di patate senza grassi, cereali e frutta secca, serviti con una salsa di mirtilli selvatici, sciroppo d'acero e vaniglia. Ricetta per 2 persone.

Leggi → · 14 novembre 2022

Dolci e colazione

Ciotola Calda di Mirtilli Selvatici

Ciotola calda di mirtilli selvatici: una ricetta dolce, densa e vellutata con sciroppo d'acero e fecola di maranta. Pronta in pochi minuti, senza grassi.

Leggi → · 14 novembre 2022

Dolci e colazione

Pane ai Frutti di Bosco

Pane ai frutti di bosco senza glutine, senza uova, latte e zucchero raffinato: ingredienti, dosi e preparazione passo passo di questa ricetta dolce e sana.

Leggi → · 10 novembre 2022

Dolci e colazione

Torta gelato ai mirtilli selvatici

Torta gelato ai mirtilli selvatici: base di datteri e more, poi gelato alla vaniglia e ai mirtilli con banana. Ricetta senza cottura, anche senza grassi.

Leggi → · 4 ottobre 2022

Dolci e colazione

Composta di mele

Composta di mele riscaldante senza glutine e latticini, con gelato alla banana. Ingredienti, dosi e preparazione passo passo per un dolce curativo.

Leggi → · 19 settembre 2022

Dolci e colazione

Torta al Limone

Torta al limone vegana, senza glutine e senza latticini: ingredienti, preparazione passo passo e glassa al limone cremosa agli anacardi. Pronta in 40 minuti.

Leggi → · 5 settembre 2022

Dolci e colazione

Ghiaccioli alla prugna

Ghiaccioli alla prugna fatti in casa: solo succo di prugna 100% o prugne fresche. Il magnesio delle prugne calma corpo e mente, ideali per bambini e adulti.

Leggi → · 27 agosto 2022

Dolci e colazione

Ghiaccioli all'albicocca

Ghiaccioli all'albicocca fatti in casa: bastano succo di albicocca 100% puro o 8-10 albicocche fresche. Una ricetta semplice, senza grassi e adatta ai bambini.

Leggi → · 20 agosto 2022

Sundae di gelato per bambini con gelato alla banana, marmellata di lamponi e ciliegie

Dolci e colazione

Coppa gelato per bambini

Un sundae di gelato per bambini senza latticini e zuccheri raffinati: gelato alla banana, sciroppo di datteri, marmellata di lamponi e panna di cocco.

Leggi → · 13 agosto 2022

Dolci e colazione

Ghiaccioli ai Mirtilli Neri

Ghiaccioli ai mirtilli neri fatti in casa: ricetta semplice con soli 2 ingredienti, ricchi di antiossidanti per supportare cervello e salute neurologica.

Leggi → · 30 luglio 2022

Dolci e colazione

Crêpes

Crêpes francesi senza glutine, latticini e uova: ricetta con farina d'avena, latte di mandorla e frutti di bosco, con panna montata al cocco.

Leggi → · 11 luglio 2022

🥞 Dolci e colazione

Sorbetto di Mirtilli Selvatici

Tiramisù

Crumble di mirtilli selvatici con gelato alla banana

Patate saltate alla messicana

Kaiserschmarrn

Pancake al forno con mirtilli selvatici

Banane al forno alla curcuma con salsa di mirtilli selvatici

Yogurt ai Mirtilli Selvatici

Torta di noci pecan

Trifle di Banana, Mango e Mirtilli Selvatici

Waffle di Patate con Salsa di Mirtilli Selvatici

Ciotola Calda di Mirtilli Selvatici

Pane ai Frutti di Bosco

Torta gelato ai mirtilli selvatici

Composta di mele

Torta al Limone

Ghiaccioli alla prugna

Ghiaccioli all'albicocca

Coppa gelato per bambini

Ghiaccioli ai Mirtilli Neri

Crêpes

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