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Dolci e colazione

Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.

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Fudge all'acero con datteri tagliato a quadrati e servito freddo su carta da forno

Dolci e colazione

Caramelle al Sciroppo d'Acero

Fudge all'acero senza cottura con datteri, burro di mandorle e cannella: pronto in pochi minuti, perfetto come dessert o dolcetto regalo per le feste.

Leggi → · 10 dicembre 2019

Dolci e colazione

Salsa di mirtilli rossi e arancia

Salsa di mirtilli rossi e arancia: una ricetta semplice e veloce, ricca di antiossidanti e vitamina C. Scopri dosi, preparazione e benefici per l'immunità.

Leggi → · 23 novembre 2019

Dolci e colazione

Sandwich di gelato con biscotti

Sandwich di gelato con biscotti di avena senza glutine, latticini, zuccheri raffinati o grassi: ricetta passo passo con gelato di banane fatto in casa.

Leggi → · 27 ottobre 2019

Dolci e colazione

Ciambelle alla cannella

Ciambelle alla cannella cotte al forno con farina d'avena e mandorle: ingredienti, procedimento passo passo e benefici della cannella.

Leggi → · 19 ottobre 2019

Dolci e colazione

Granita all'anguria

Granita all'anguria e lime: una ricetta semplice e rinfrescante, senza lattosio e senza glutine. Ingredienti, dosi e procedimento passo dopo passo.

Leggi → · 14 settembre 2019

Patatine fritte di anguria con scorza di lime e peperoncino in polvere su un piatto

Dolci e colazione

Patatine di Anguria

Patatine fritte di anguria con scorza e succo di lime e peperoncino in polvere: uno snack idratante e depurativo per il fegato, pronto in pochi minuti.

Leggi → · 18 luglio 2019

Sorbetto di pesche surgelate e zenzero servito in una coppetta

Dolci e colazione

Sorbetto alla Pesca e Zenzero

Sorbetto pesca e zenzero: una ricetta detox senza cottura, con pesche surgelate, zenzero, limone Meyer e miele grezzo. Ingredienti, procedimento e benefici.

Leggi → · 4 aprile 2019

Macarons al cocco e limone dorati, disposti su una griglia

Dolci e colazione

Amaretti al limone e cocco

Macarons al cocco e limone senza glutine: ingredienti, dosi e preparazione passo passo. Il cocco abbassa i carichi virali e limone e lime aiutano il fegato.

Leggi → · 20 marzo 2019

Dolci e colazione

Biscotti d'avena e uvetta

Biscotti d'avena e uvetta senza glutine, dolcificati con sciroppo d'acero. Scopri ingredienti, procedimento e tutti i benefici dell'uvetta per la salute.

Leggi → · 23 febbraio 2019

Cialde ai mirtilli selvatici servite con panna montata al cocco e mirtilli freschi

Dolci e colazione

Waffle ai mirtilli selvatici

Cialde ai mirtilli selvatici senza glutine: la ricetta passo passo con farina d'avena, salsa di mele e panna montata al cocco per una colazione dolce e sana.

Leggi → · 17 febbraio 2019

Gelato al Chaga cremoso con banane, cannella e cardamomo in una ciotola

Dolci e colazione

Gelato cremoso al Chaga

Un gelato cremoso con banane, polvere di Chaga e spezie calde: una ricetta semplice che rafforza il fegato, supporta le surrenali e disintossica.

Leggi → · 10 febbraio 2019

Palline energetiche viola al mirtillo selvatico e limone su un piatto

Dolci e colazione

Morsi Energetici al Mirtillo Selvatico e Limone

Palline energetiche al mirtillo selvatico e limone: ricetta crudista con datteri, cocco e scorza di limone. Dosi, procedimento e benefici per il fegato.

Leggi → · 9 febbraio 2019

Dolci e colazione

Pane alla banana con mirtilli selvatici

Ricetta del pane alla banana con mirtilli selvatici: senza glutine, senza latticini e povero di grassi. Ingredienti, procedimento e proprietà benefiche.

Leggi → · 3 febbraio 2019

Dolci e colazione

Biscotti Snickerdoodle

Biscotti Snickerdoodle senza latticini e senza cereali, ricoperti di zucchero di cocco e cannella: ricetta facile con farina di mandorle e i benefici della cannella.

Leggi → · 2 febbraio 2019

Rotolini di cannella alla banana con caramello di datteri e noci tritate

Dolci e colazione

Rotoli di Cannella alla Banana

Rotolini di cannella alla banana senza glutine, latticini e zuccheri raffinati: una ricetta al forno o in essiccatore, con pasta e caramello di datteri.

Leggi → · 29 dicembre 2018

Pancakes torta di mele senza glutine serviti con mele speziate e sciroppo d'acero

Dolci e colazione

Pancake alla Torta di Mele

Pancakes torta di mele senza uova, latticini e glutine: ricetta passo passo con mele speziate, cannella e cardamomo, più i benefici della pectina.

Leggi → · 22 dicembre 2018

Baci Bastoncino di Zucchero fatti in casa, meringhe vegane con aquafaba

Dolci e colazione

Baci al Bastoncino di Zucchero

Come preparare i Baci Bastoncino di Zucchero con aquafaba e zucchero vegano: una ricetta di meringhe festose, più pulite e senza additivi chimici.

Leggi → · 20 dicembre 2018

Dolci e colazione

Dolcetti di Riso Soffiato

Dolcetti di riso soffiato senza glutine e senza latticini con miele grezzo e burro di anacardi: ricetta facile, ingredienti puliti e benefici del miele.

Leggi → · 16 dicembre 2018

Dolci e colazione

Anelli di Mela al Caramello

Anelli di mela al caramello di datteri: una ricetta semplice e divertente per la colazione di tutta la famiglia, con topping a scelta e benefici per il fegato.

Leggi → · 5 dicembre 2018