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33 articoli con il tag “snack”
Un succo d'arancia ghiacciato al chaga, dolce e idratante: pochi ingredienti, pronto in pochi minuti, ideale per sostenere le difese immunitarie.
Il mole di carrube è una salsa messicana densa e aromatica, senza cioccolato e senza caffeina: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.
Budino di cachi crudo con cannella e noce moscata: una ricetta senza grassi, pronta in pochi minuti, ideale per colazione, spuntino o dessert.
Guacamole al rosmarino: ricetta cremosa e curativa con avocado, lime e rosmarino fresco. Ingredienti, preparazione passo passo e consigli per servirla.
Marmellata di fichi cruda o cotta: ricetta senza zuccheri raffinati con miele grezzo, zucchero di cocco, limone e vaniglia. Benefici per il cervello.
Il pea guacamole è la versione senza grassi radicali del guacamole classico, fatta con piselli verdi: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.
Frullato di fragole cremoso e senza latticini, con banane congelate e acqua di cocco. Ideale per colazione o spuntino, ricco di proprietà antivirali e digestive.
Ciotola di melograno con succo e scorza d'arancia e miele grezzo: una ricetta semplice che sostiene capelli, pelle, cuoio capelluto e equilibrio ormonale.
Barrette di torta alle ciliegie senza glutine, senza grassi e naturalmente dolci: ingredienti, procedimento passo passo e consigli di conservazione.
Involtini di nori al mango crudi, senza grassi e senza cereali: una ricetta semplice con cetriolo, pomodoro, cipollotti ed erbe fresche. Pronti in 5 minuti.
Biscotti all'avena e uvetta senza grassi, glutine, latticini, uova e olio: ingredienti semplici, preparazione in 10-12 minuti e dosi per 16-18 biscotti.
Barrette di avena e mirtilli selvatici senza grassi, glutine e latticini: ricetta facile con sciroppo d'acero e purea di mele, perfetta per spuntini e lunchbox.
Patatine fritte ricce croccanti, cotte al forno o in friggitrice ad aria: la ricetta con spezie, paprika e senape al miele. Perfette come spuntino o contorno.
Mini frittate senza uova e latticini, preparate con farina di ceci e verdure. Perfette come piatto unico o spuntino, anche nei lunch box. Scopri la ricetta!
Ghiaccioli all'acqua di cocco e barley grass: una ricetta dolce e ricca di glucosio e minerali. Basta mescolare, versare negli stampini e congelare.
Pesche e crema in versione sana: crema di banana congelata, pesche mature, cannella e un tocco di miele grezzo. Ricetta senza latticini, pronta in pochi minuti.
Sorbetto di mirtilli selvatici senza grassi e crudo: solo 5 ingredienti, pronto in pochi minuti. Perfetto come spuntino mattutino o pomeridiano.
Involtini di patate dolci al nori: una ricetta senza glutine e senza grassi con verdure croccanti e coriandolo. Perfetti per pranzo, cena o snack veloce.
Una ricetta semplice per un "yogurt" ai mirtilli selvatici con banane e limone: senza grassi, senza cereali, ideale per colazione e spuntini.
Hummus Pizza: variante saporita del classico hummus con concentrato di pomodoro, erbe da pizza e peperoncino. Ricetta senza grassi, perfetta per dip e spuntini.
Ghiaccioli alla pesca fatti in casa: bastano succo di pesca e pezzetti di frutta per un dessert curativo senza grassi, senza cereali e adatto ai bambini.
