Il blog
1746 articoli. Cibi, ricette e testimonianze: sfoglia l'archivio, un articolo alla volta.
La radice di marshmallow è un espettorante naturale ricco di mucillagine: scopri i benefici per tosse, digestione e infiammazioni e come preparare il tè.
Le rose sono un fiore medicinale ricco di vitamine e minerali: scopri benefici, tè ai petali, acqua di rose e usi cosmetici e rilassanti.
I limoni sono ricchi di vitamina C, bioflavonoidi e limonene: aiutano a depurare, alcalinizzare e rafforzare le difese. Ecco proprietà, benefici e usi.
Il rosmarino è un'erba aromatica dalle potenti proprietà antinfiammatorie, diuretiche e stimolanti: scopri benefici, usi e come usarlo ogni giorno.
Amla, l'uva spina indiana ricca di vitamina C e antiossidanti: benefici per immunità, digestione, capelli e prevenzione del cancro. Scopri proprietà e formati.
La corteccia di ciliegio selvatico è un rimedio naturale per tosse, bronchite e digestione: proprietà antivirali, benefici, uso topico e come preparare il tè.
Il mamey è un frutto tropicale dolce e cremoso, ricco di fibre, antiossidanti e beta carotene: proprietà, benefici e come usarlo in cucina.
Le noci del Brasile sono la fonte naturale più ricca di selenio: proteine complete, omega-6 e minerali. Bastano 2-4 noci al giorno per tutti i benefici.
La genziana è un'erba medicinale che stimola i succhi gastrici e il metabolismo: scopri benefici, dosi e come preparare la tisana per la digestione.
I germogli di erba medica sono ricchi di vitamine, minerali, clorofilla e saponine: scopri tutti i benefici, le proprietà e come coltivarli facilmente in casa.
Una ciotola di mirtilli rossi selvatici surgelati con mango e banana: ricetta semplice, senza glutine, ricca di antiossidanti per fegato, occhi e intestino.
Il cardamomo è una spezia ricca di minerali, antisettica e antiossidante. Benefici per digestione, respirazione, circolazione e tè.
L'uva è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti come resveratrolo e antociani: protegge cuore e glicemia. Scopri la varietà nera, i semi e l'uvetta bio.
I funghi crimini (baby portobello) sono ricchi di vitamine E, B12 e D, CLA e L-ergotioneina: antinfiammatori, rafforzano le difese e proteggono cuore e cervello.
La coda di cavallo rinforza ossa, denti e capelli, aiuta contro diabete di tipo 2 e ritenzione idrica. Scopri benefici e preparazione del tè.
La bietola è una verdura a foglia verde ricca di omega-3, vitamine A, C e K e minerali. Scopri i benefici per ossa, glicemia e infiammazione.
Il tè di fiori di tiglio calma ansia e insonnia, allevia raffreddori e disturbi digestivi, riduce la pressione e purifica il fegato. Scopri usi e preparazione.
La gotu kola è un'erba medicinale ricca di vitamine e minerali: rafforza cervello, surrenali e circolazione. Scopri tutti i benefici e gli usi.
Le ciliegie sono ricche di vitamine, antociani e melatonina: aiutano contro dolore cronico, insonnia e stitichezza. Scopri proprietà, benefici e come consumarle.
L'ashwagandha è un rimedio adattogeno ricco di minerali: sostiene sistema immunitario, cervello, tiroide e respirazione, utile contro stress e stanchezza.
Il cumino è una spezia terapeutica per indigestione, gonfiore e stitichezza: proprietà digestive, anticancro e la ricetta del tè di cumino.
