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Piatti e ricette salate

Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.

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Carciofi al vapore con due salse per intingere

Carciofi al vapore con due salse per intingere: senape e sciroppo d'acero, erbe e zucchine. Una ricetta leggera e curativa, amica del fegato.

Leggi → · 7 marzo 2021

Piatti e ricette salate

Purè di cavolfiore e patate

Purè di cavolfiore e patate cremoso, senza burro né latte: ricetta facile al vapore con aglio e cipolla in polvere. Un contorno sano per ogni pasto.

Leggi → · 7 marzo 2021

Piatti e ricette salate

Insalata di Banana

Insalata di banana con lattuga e dulse atlantica: una ricetta cruda senza grassi che nutre fegato e ghiandole surrenali con glucosio e sali minerali.

Leggi → · 6 marzo 2021

Piatti e ricette salate

Tacos di Cavolo Rosso

Tacos di cavolo rosso con ripieno di pomodori, peperone e cipolla rossa e salsa mango e zenzero: una ricetta senza grassi che sostiene il fegato e l'intestino.

Leggi → · 6 marzo 2021

Zuppa di tortilla con patata dolce guarnita con coriandolo fresco e cipolla

Piatti e ricette salate

Zuppa di tortilla con patate dolci

Zuppa di tortilla con patata dolce: la ricetta messicana sana e senza grassi, ricca di erbe e spezie, perfetta per il fegato. Ingredienti e preparazione.

Leggi → · 6 marzo 2021

Piatti e ricette salate

Saltato in Padella Agrodolce

Un saltato in padella agrodolce con asparagi, broccoli, carote e peperoni, condito con una salsa senza ingredienti processati. Pronto in pochi minuti.

Leggi → · 20 febbraio 2021

Bocconcini di cavolfiore Buffalo al forno con salsa piccante e ranch di zucchine

Piatti e ricette salate

Cavolfiore alla Buffalo

Bocconcini di cavolfiore Buffalo al forno, senza olio e senza cereali: ricetta passo passo con salsa ranch e salsa piccante, ingredienti e consigli di cottura.

Leggi → · 6 febbraio 2021

Dip a 7 strati vegano con guacamole, salsa, queso e fagioli refritos

Piatti e ricette salate

Dip a Sette Strati

Un dip a 7 strati senza latticini: fagioli refritos, guacamole, salsa e queso di patate e anacardi. La ricetta passo passo con dosi e consigli.

Leggi → · 5 febbraio 2021

Patate dolci ripiene con stir fry di broccoli, peperoni e cipollotti

Piatti e ricette salate

Saltato in Padella con Patata Dolce Ripiena

Patate dolci ripiene con stir fry di verdure: una ricetta semplice e nutriente per colazione, pranzo o cena. Benefici per il fegato e preparazione facile.

Leggi → · 2 febbraio 2021

Piatti e ricette salate

Shakshuka

Shakshuka senza uova: patate novelle, pomodori e spezie per un piatto sostanzioso e ricco di potassio e L-lisina, pronto in 30 minuti.

Leggi → · 19 gennaio 2021

Piatti e ricette salate

Ricette alla Senape

Tre ricette alla senape fatte in casa e senza aceto: senape al miele, alle zucchine e alle patate. Ingredienti, dosi e procedimento passo passo.

Leggi → · 8 gennaio 2021

Piatti e ricette salate

Zucca Butternut Ripiena

Zucca butternut ripiena al forno con ripieno di cavolfiore, funghi e sedano: una ricetta senza grassi, facile e ricca di nutrienti per fegato e tiroide.

Leggi → · 16 novembre 2020

Piatti e ricette salate

Waffle di patate salati

Waffle di patate salati senza grassi, versatili e sazianti: ricetta passo passo con dosi, opzioni di condimento ai funghi e consigli per servirli.

Leggi → · 11 novembre 2020

Piatti e ricette salate

Salsa Piccante

Salsa piccante senza aceto, zucchero o sale: solo ingredienti curativi come peperone, pomodorini, aglio e peperoncino cayenna. La ricetta e i suoi benefici.

Leggi → · 10 novembre 2020

Piatti e ricette salate

Padella di patate

Padella di patate con peperone, spezie e lime: ricetta semplice, senza glutine e adatta al Morning Cleanse. Ingredienti, dosi e preparazione passo passo.

Leggi → · 6 novembre 2020

Piatti e ricette salate

Zuppa di Zucca

Zuppa di zucca cremosa, senza latticini e senza olio: ricetta facile con cumino, coriandolo e latte di cocco. Pronta in 30 minuti, dosi per 4 persone.

Leggi → · 28 ottobre 2020

Patate Everything al forno croccanti con sesamo, papavero, cipolla e aglio su teglia

Piatti e ricette salate

Tutto sulle patate

Patate al forno croccanti con i sapori di un Everything Bagel: ricetta semplice senza cereali, ricca di potassio, vitamina B6 e lisina.

Leggi → · 21 ottobre 2020

Hummus ai peperoni rossi arrostiti guarnito con coriandolo e paprika

Piatti e ricette salate

Hummus di Peperoni Rossi

Hummus ai peperoni rossi arrostiti: ricetta semplice con ceci, aglio e cumino. Scopri dosi, procedimento e benefici dei peperoni ricchi di vitamina C.

Leggi → · 25 settembre 2020

Piatti e ricette salate

Stufato di Patate Dolci e Zucchine

Uno stufato confortante di patate dolci e zucchine che sostiene la rigenerazione del fegato: ingredienti, dosi e preparazione passo dopo passo.

Leggi → · 8 settembre 2020

Piatti e ricette salate

Zuppa di asparagi

Zuppa di asparagi cremosa con limone e timo: ricetta detox leggera, amica del fegato, ideale dopo la Pulizia 3:6:9 o come piatto nutriente di ogni giorno.

Leggi → · 2 settembre 2020

Piatti e ricette salate

Insalata di patate

Insalata di patate con erbe fresche, cetriolo e ravanello: una ricetta semplice, soddisfacente e curativa per il fegato. Scopri ingredienti e preparazione.

Leggi → · 24 agosto 2020

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