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Piatti e ricette salate

Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.

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Involtini di "tonno" di ceci con tahini e sedano avvolti in tortillas di lenticchie rosse

Girelle di insalata di tonno e ceci

Involtini di "tonno" di ceci: una ricetta plant-based senza cereali con tahini, sedano e nori, avvolti in tortillas di lenticchie rosse o nastri di zucchina.

Leggi → · 10 giugno 2022

Chips di cetriolo piccanti con peperoncino coreano, aglio, zenzero e cipollotti

Piatti e ricette salate

Patatine di cetriolo piccanti

Chips di cetriolo piccanti senza aceto: ricetta cruda con limone, miele grezzo, peperoncino coreano, aglio e zenzero. Pronte in pochi minuti, ideali come snack.

Leggi → · 6 giugno 2022

Girelle di verdure all'avocado tagliate a fette su un piatto

Piatti e ricette salate

Pinwheels di Verdure e Avocado

Girelle di verdure all'avocado: finger food senza cereali con ripieno cremoso di avocado, carote, peperone e cetriolo. Ricetta facile, anche crudista.

Leggi → · 1 giugno 2022

Piatti e ricette salate

Tortillas di lenticchie rosse

Tortillas di lenticchie rosse decorticate: ricetta semplice con 5 ingredienti, senza cereali e senza grassi. Perfette per tacos, wrap e ripieni creativi.

Leggi → · 1 giugno 2022

Goulash vegano ungherese con verdure in salsa cremosa al pomodoro e paprika

Piatti e ricette salate

Gulasch

Goulash ungherese vegano, povero di grassi e senza latticini: verdure tenere in salsa cremosa al pomodoro e paprika. Scopri ingredienti e preparazione.

Leggi → · 28 maggio 2022

Burritos ai fagioli neri con patate, lattuga, cipolla rossa e salsa di pomodoro

Piatti e ricette salate

Burrito di Fagioli Neri

Burritos ai fagioli neri senza glutine e senza latticini, con patate o riso, spezie messicane e guacamole. Una ricetta veloce, leggera e ricca di sapore.

Leggi → · 23 maggio 2022

Quesadillas senza latticini con broccoli e salsa di formaggio vegetale, tagliate a spicchi

Piatti e ricette salate

Quesadillas di broccoli e formaggio

Quesadillas filanti con broccoli e formaggio senza latticini e povere di grassi: la ricetta passo passo con salsa di formaggio vegetale. Ottime per i bambini.

Leggi → · 23 maggio 2022

Piatti e ricette salate

Broccoli con salsa all'aglio

Broccoli al vapore con salsa all'aglio, zenzero e aminos di cocco, senza glutine e a basso contenuto di grassi. Pronta in pochi minuti, ideale come contorno.

Leggi → · 9 maggio 2022

Piatti e ricette salate

Insalata di Patate Dolci e Verdure

Insalata di patate dolci e verdure: ricetta senza grassi con lattuga romana, rucola, spinaci e condimento al limone e sciroppo d'acero. Facile e veloce.

Leggi → · 5 maggio 2022

Zuppa cremosa di patate e cavolfiore arrostiti in una ciotola, con verdure e pepe nero

Piatti e ricette salate

Zuppa di Patate e Cavolfiore

Cremosa zuppa di patate e cavolfiore arrostiti: una ricetta semplice e curativa, senza cereali, ricca di benefici per la tiroide e per il sistema immunitario.

Leggi → · 3 maggio 2022

Piatti e ricette salate

Insalata Primaverile

Insalata Primaverile cruda con spinaci, romana, piselli e cetrioli, condita con crema di zucchino e tahini. Ricetta senza cereali e a basso contenuto di grassi.

Leggi → · 18 aprile 2022

Piatti e ricette salate

Chili di Fagioli Neri

Chili di fagioli neri senza olio, con zucca butternut, spezie e pomodori: una ricetta sostanziosa e curativa, perfetta da servire a famiglia e amici.

Leggi → · 11 aprile 2022

Galette di patate al rosmarino dorata e tagliata a spicchi

Piatti e ricette salate

Galette di Patate e Rosmarino

Galette di patate al rosmarino: una ricetta semplice al forno con patate dorate, timo e rosmarino. Perfetta calda o fredda, ideale come piatto principale.

Leggi → · 4 aprile 2022

Gnocchi di patate dolci arancioni con cime di rapa e salsa cremosa di cavolfiore

Piatti e ricette salate

Gnocchi di patate dolci con rapini

Gnocchi di patate dolci senza glutine con cime di rapa e salsa cremosa di cavolfiore: ricetta passo passo, senza latticini né uova, per un pasto detox.

Leggi → · 2 aprile 2022

Patatine al forno con salsa nacho cheese di patate, salsa fresca e cipolle caramellate

Piatti e ricette salate

Patatine Fritte Nachos Cariche

Patatine al forno cariche con salsa nacho cheese di patate senza grassi né latticini, salsa fresca, cipolle caramellate e peperoni saltati. Ricetta semplice.

Leggi → · 18 febbraio 2022

Ciotola di ramen vegetale senza glutine con noodles di miglio, broccolini, shiitake e ravanelli

Piatti e ricette salate

Ramen di Verdure

Ramen vegetale senza glutine con brodo di zenzero, aglio, kombu e shiitake: la ricetta detox passo passo, senza grassi, latticini e MSG.

Leggi → · 23 gennaio 2022

Zuppa cruda di spinaci con pomodorini, arancia e avocado in una ciotola

Piatti e ricette salate

Zuppa di spinaci

Zuppa di spinaci cruda pronta in 5 minuti: ingredienti, preparazione e risposte su ossalati, solanacee e sostituzioni. Fresca, digeribile e ricca di minerali.

Leggi → · 12 gennaio 2022

Insalata di noodle tailandese con vermicelli di piselli, verdure croccanti e menta

Piatti e ricette salate

Insalata di Noodle Tailandesi

Insalata di noodle tailandese leggera e rinfrescante: vermicelli di piselli o noodle di zucchine, verdure e condimento a base di lime, miele e peperoncino.

Leggi → · 12 gennaio 2022

Piatti e ricette salate

Involtini Primavera Croccanti

Involtini primavera croccanti senza olio e senza glutine: ripieni di verdure, aglio e zenzero, cotti in friggitrice ad aria. Ricetta senza olio, 4 porzioni.

Leggi → · 1 gennaio 2022

Insalata guaritrice delle feste con zucca butternut, cavolini di Bruxelles e salsa mirtillo-arancia

Piatti e ricette salate

Insalata delle Feste Guaritrice

Insalata guaritrice delle feste con zucca butternut arrosto, cavolini di Bruxelles e salsa mirtillo-arancia: la ricetta detox che protegge il fegato.

Leggi → · 24 dicembre 2021

Piatti e ricette salate

Bistecche di cavolfiore impanate

Bistecche di cavolfiore impanate con panatura di ceci tostati e salsa cremosa ai funghi: la ricetta al forno, senza cereali, perfetta per pranzi e cene.

Leggi → · 21 dicembre 2021

🍽️ Piatti e ricette salate

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